Anapanasati Meditation – Right Meditation
कितने समय और कब करनी चाहिए ? तो अब सवाल ये कि ध्यान विधि को कैसे, कब और कहाँ किया जा सकता है? क्या किसी ख़ास तरह की मुद्रा या …
PSSM के 18 सिद्धांत | 18 Principles of PSSM
जीवन को पूर्णरूप से जीने के लिए अगर कुछ सबसे ज़्यादा ज़रूरी है तो वह है, समग्र स्वास्थ्य।यानी मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक रूप से एक साथ गति करना। स्वयं के …
13 Guiding Practices of Every Pyramid Master | पीएसएसएम के 13 मार्गदर्शक अभ्यास
13 Guiding Practices of a Pyramid Master एक Pyramid Master का जीवन होता है..समग्र जीवन… आनंदपूर्ण जीवन…. प्रत्येक Pyramid Master एक रत्न है.. और उनका जीवन समाज के लिए उदाहरण …
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Meditation at Workplace | ऑफिस में ध्यान क्यों ज़रूरी?
कॉरपोरेट जगत के इस तेजी से भागते दौर में कर्मचारियों के लिए चुनौतियां बढ़ती जा रही हैं। समय के साथ उन्हें अपनी Skills और Creativity को बेहतर करने की ज़रूरत …
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Mahabharat Se Seekh | Spiritual lessons from Mahabharat
महाभारत.. भारत की वो गाथा है, जिसके कारण धर्म की स्थापना तो हुई, लेकिन लाखों लोगों ने अपनी जान गंवा दी। महाभारत के कारण ही हिंदू धर्म को भागवत गीता …
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Parivartan | Spiritual Book Review
परिवर्तन.. यह शब्द मानव जीवन को दर्शाता है। मनुष्य का जीवन ही परिवर्तन है, एक ऐसा परिवर्तन जो नई सोच, नई विचारधारा और नए व्यक्तित्व का निर्माण करता है। पुस्तकें …
Why Youth Should Meditate? | Answer in Hindi
ध्यान की अत्यंत सरल तकनीक आनापानसति ध्यान है, इस विधि से सरल तकनीक और कोई भी नहीं। इसमें आपको केवल अपनी प्राकृतिक सांसों के साथ बनें रहना होता है। यह …
Science of Anapanasati Meditation | Answer in Hindi
आनापानसति (Anapanasati) ध्यान के पीछे विज्ञान है, आना अर्थात आने वाली श्वास, पाना अर्थात जाने वाली श्वास, सति अर्थात दोनों का एक हो जाना। आनापानसति, ध्यान की अत्यंत सरल तकनीक …
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Difference Between Yoga & Meditation ? | Answer In Hindi
योग (Yoga) का अर्थ है, जब दोनों हाथों को मिलाकर रखेंगे तो वह योग है और अगर दोनों हाथों को अलग कर दिया तो वह वियोग है। योग कई प्रकार …
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Difference Between SLEEP and MEDITATION? | Answer In Hindi
ध्यान वो अवस्था है जिसमें आपकी आंखे तो बंद होती हैं लेकिन आप मानसिक (Mentally) रूप से पूरी तरह जागृत होते हैं। मन विचार, शून्य हो जाना ही ध्यान की …
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