महाभारत.. भारत की वो गाथा है, जिसके कारण धर्म की स्थापना तो हुई, लेकिन लाखों लोगों ने अपनी जान गंवा दी। महाभारत के कारण ही हिंदू धर्म को भागवत गीता …
Mahabharat Se Seekh | Spiritual lessons from Mahabharat Read More »
परिवर्तन.. यह शब्द मानव जीवन को दर्शाता है। मनुष्य का जीवन ही परिवर्तन है, एक ऐसा परिवर्तन जो नई सोच, नई विचारधारा और नए व्यक्तित्व का निर्माण करता है। पुस्तकें …
ध्यान की अत्यंत सरल तकनीक आनापानसति ध्यान है, इस विधि से सरल तकनीक और कोई भी नहीं। इसमें आपको केवल अपनी प्राकृतिक सांसों के साथ बनें रहना होता है। यह …
आनापानसति (Anapanasati) ध्यान के पीछे विज्ञान है, आना अर्थात आने वाली श्वास, पाना अर्थात जाने वाली श्वास, सति अर्थात दोनों का एक हो जाना। आनापानसति, ध्यान की अत्यंत सरल तकनीक …
Science of Anapanasati Meditation | Answer in Hindi Read More »
योग (Yoga) का अर्थ है, जब दोनों हाथों को मिलाकर रखेंगे तो वह योग है और अगर दोनों हाथों को अलग कर दिया तो वह वियोग है। योग कई प्रकार …
Difference Between Yoga & Meditation ? | Answer In Hindi Read More »
ध्यान वो अवस्था है जिसमें आपकी आंखे तो बंद होती हैं लेकिन आप मानसिक (Mentally) रूप से पूरी तरह जागृत होते हैं। मन विचार, शून्य हो जाना ही ध्यान की …
Difference Between SLEEP and MEDITATION? | Answer In Hindi Read More »
ध्यान(Meditation) का अर्थ है अपने भौतिक शरीर (Physical Body) और अपने मन (Mind) पर से ध्यान हटाकर अपनी सांसों को महसूस करना। अपनी भौतिक सांसों को महसूस करने में संगीत …
Importance of Music in Meditation | Answer in Hindi Read More »
ध्यान(Meditation) का अर्थ है अपने भौतिक शरीर (Physical Body) और अपने मन (Mind) पर से ध्यान हटाकर अपनी सांसों को महसूस करना। ध्यान की अत्यंत सरल तकनीक है आनापानसति (Anapanasati) …
Is it important to see Visions in Meditation? | Answer in Hindi Read More »
क्या आपको पता है, पृथ्वी पर मौजूद मनुष्य जाति की vibrational frequency का कुल योग, पृथ्वी की vibrational frequency के बराबर होता है ?इसीलिए जब लाखों लोग एक साथ बैठकर …
“आध्यात्मिक स्वास्थ्य जड़ है.. और शारीरिक स्वास्थ्य उसका फल है। ” आनापानसति ध्यान करने की सबसे सरल तकनीक है । पाली भाषा में … आनापानसति शब्द का अर्थ है – …
