Yoga & Meditation

योग (Yoga) का अर्थ है, जब दोनों हाथों को मिलाकर रखेंगे तो वह योग है और अगर दोनों हाथों को अलग कर दिया तो वह वियोग है। योग कई प्रकार के होते हैं जैसे – कर्म योग, नाद योग, ज्ञान योग, हट योग और ध्यान योग इत्यादि। अपने कर्मों के साथ मिलकर रहने को कहते …

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