ध्यान(Meditation) का अर्थ है अपने भौतिक शरीर (Physical Body) और अपने मन (Mind) पर से ध्यान हटाकर अपनी सांसों को महसूस करना। अपनी भौतिक सांसों को महसूस करने में संगीत के सा
ध्यान करते समय संगीत की भूमिका अहम होती है, ध्यान चाहे किसी भी तकनीक (Technique) से करें लेकिन संगीत (Music) के साथ ध्यान करने से हम कम समय में जल्दी ध्यान केंद्रित कर पाते हैं और अपने मस्तिष्क से भी विचारों को निकाल पाते हैं। शून्य स्थिति में पहुंचने के लिए संगीत ध्यान सर्वश्रेष्ठ है। नए साधक अगर संगीत के साथ ध्यान (Meditation) करेंगे तो वह कम समय में स्वयं के भीतर उतर सकेंगे।
समान्य ध्यान के मुकाबले संगीत ध्यान तीन गुना ज्यादा शक्तिशाली होता है।
– P.V. Rama Raju पी.वी राम राजू (सीनियर पिरामिड मास्टर)