ध्यान (Meditation) और अध्यात्म (Spirituality) ये वो दो शब्द हैं जिन्हें सुनकर ज़्यादातर लोग ऐसा मानते हैं कि यह वृद्ध (Old) लोगों के लिए है, लेकिन समय के साथ-साथ लोग अपनी इस सोच को बदल रहे हैं, क्यूंकि ध्यान के परिणाम उम्र के अनुसार नहीं मिलते। ध्यान एक ऐसी प्रक्रिया है, जिससे हर व्यक्ति अपनी …
आलू चाट एक ऐसा Street Food है जो देशभर के लोगों की पसंद है। ज़्यादातर लोग इसे Snack के तौर पर ही खाते हैं। चटपटे आलू चाट हम बाहर जाकर ही नहीं बल्कि घर पर भी बनाकर खा सकते हैं। अब हमें जिस चीज़ को खाने का शौक है हमें वो बनानी भी आनी चाहिए …
सबकी पसंदीदा और ज़्यादा खाए जाने वाले व्यंजनों में पाव भाजी (Pav Bhaji) का नाम सबसे पहले आता है। वैसे तो यह नॉर्थ इंडिया (North India) का लोकप्रिय व्यंजन है लेकिन इसे देशभर में बड़े ही चाव के साथ खाया जाता है। यह Breakfast, Lunch और Dinner तीनों ही टाइम खाए जाने वाला व्यंजन है। …
Street Style Pav Bhaji Recipe in Hindi | पाव भाजी | Buddha Foods Recipes Read More »
उपमा नॉर्थ इंडिया (North India) का लोकप्रिय व्यंजन है, जो बनाने में बहुत आसान और खाने में बहुत स्वादिष्ट व पौष्टिकता से भरपूर होता है। लोग अकसर इसे नाशते में खाना पसंद करते हैं। इसे बनाने में बहुत कम वक्त का समय लगता है। जो लोग हेल्थी खाना पसंद करते हैं उनके लिए उपमा एक …
10 min में Upma कैसे बनाएं ? | Upma Recipe in Hindi Read More »
South Indian खाने में सबसे अधिक खाए जाने वाला व्यंजन डोसा (Dosa) है। डोसा एक ऐसा व्यंजन है जो देशभर के लोगों की पसंद है। क्योंकि इसे कभी भी और किसी भी वक्त खाया जा सकता है और इसे कई अन्य प्रकार से भी बनाया जाता है जैसे प्लेन डोसा, मसाला डोसा, पनीर डोसा और …
MLA Pesarettu बनाने की आसान विधि | मूंग दाल का डोसा | Dosa Recipe in Hindi Read More »
क्या आपको पता है, पृथ्वी पर मौजूद मनुष्य जाति की vibrational frequency का कुल योग, पृथ्वी की vibrational frequency के बराबर होता है ?इसीलिए जब लाखों लोग एक साथ बैठकर ध्यान करते हैं, तो इस शक्ति क्षेत्र की तरंगें पूरी पृथ्वी की ऊर्जा को बढ़ाने और सुरक्षित करने का काम करती है! इसी क्रम में …
“आध्यात्मिक स्वास्थ्य जड़ है.. और शारीरिक स्वास्थ्य उसका फल है। ” आनापानसति ध्यान करने की सबसे सरल तकनीक है । पाली भाषा में … आनापानसति शब्द का अर्थ है – ‘आन. ‘अंदर आति हुई साँस’ ‘अपान’.. ‘बाहर जाती हुई साँस ‘संति’, ‘मिलन’ “आनापानसति ध्यान” यानि अपनी प्राकृतिक साँसों के साथ एक हो जाना। ध्यान एक …
